Zapraszamy na zajęcia jogi. Jest to spokojny trening dla ciała i umysłu. Łączą one pozycje fizyczne, zwane asanami, z głębokim oddechem i relaksem. Pomagają rozciągnąć mięśnie, wzmocnić ciało oraz zmniejszyć poziom stresu.
Miesięczna opłata za udział w zajęciach wynosi 100 zł. Bezpłatnie dla osób po 60 roku życia zamieszkałych na terenie Gminy Suwałki.
Prowadząca: Marzena Białas – Chałko
08:00 – Wtorek – Świetlica w Krzywem, Krzywe 91
09:30 – Wtorek – OCiKGS, Płociczno-Osiedle 61
09:30 – Czwartek – OCiKGS, Płociczno-Osiedle 61
18:00 – Piątek – OCiKGS, Płociczno-Osiedle 61
